Kirjoittaja Louhos » 02 Loka 2011, 17:56
Meillä arkiliikkuminen tulee kasaan sillä, että lasten on oltava ulkona. Sisällä nyhjäävät helpommin pöydän ääressä tai sohvalla, mutta ulkona olo liikuttaa luonnostaan. Me pyöräilemme paljon, liikumme kävellen lähikauppaan (2 km suntaansa) jne. Ja jos on huono ilma ja ollaan enempi sisällä, teen vaikka temppuradan, jossa saa hyppiä jne. Ei meillä ainakaan ole ongelma tuo 2 h päivässä. Omalla esimerkillä saa paljon aikaan. Harava käteen tai imuri kouraan ja menoksi. Lapsille löytyy siivotessakin hommaa ja puutarhatöitä lapset rakastaa.
Kerran viikossa käyvät ohjatussa liikunnallisessa harrastuksessa, mutta se on riittävästi.
Uusperheen äiti. Biologiset lapset 3/04, 2/06, 8/10 sekä 3/12